Atividades PET NUT - Mês de março (Mês da mulher, parcerias e muito mais!)

Nesse mês de Março de 2021, o grupo PETNUT UFG realizou um evento em comemoração ao mês da mulher, com palestras abertas ao público voltadas à Prevenção da violência, Empoderamento, Nutrição e endometriose, Estética, e uma roda de conversa sobre Estudo, Trabalho e Amamentação. Além disso, o Instagram do programa foi movimentado com sugestões de filmes, livros e dicas semanais de programação sobre o empoderamento feminino e entretenimento representativo. Se você quiser rever as palestras do mês da mulher, acesse o YouTube do PETNUT.

Ainda no mês de março, o PETNUT foi convidado a compor a banca de seleção de petianos do PET Enfermagem. A petiana Andressa Lemes de Assis representou o grupo PETNUT, nesta banca, fortalecendo os laços entre os grupos PET. Agradecemos o PET Enfermagem pelo convite!

A fim de fortalecer os laços e vínculos existentes dentro do grupo, a comissão EMPETIA desenvolveu a dinâmica da Ilha Deserta, na qual, cada petiano deveria responder perguntas relacionadas ao companheirismo e valores, sendo elas, “Quem você levaria para uma ilha deserta”, “Quem você levaria a uma viagem para uma ilha privada” e “Com quem você construiria uma jangada para sair da ilha deserta”.

As perguntas foram aplicadas, a fim de obter um feedback relacionado aos aspectos importantes e valorizados pelos membros do PET NUT UFG.

E você, se tivesse a chance, levaria quem para uma ilha deserta? :)

  

Gostou de saber sobre as atividades do grupo PETNUT UFG?

Para continuar acompanhando nossas atividades fique ligadinho nas próximas postagens!!

Abraço,

Petianas Giovana Oliveira e Nathália Limongi.

Começando 2021 com muito ânimo e planejamento!

Nesse mês de Janeiro de 2021 o grupo PETNUT UFG concentrou sua atenção no planejamento das atividades a serem desenvolvidas ainda em formato remoto devido ao distanciamento social em função da pandemia por COVID-19. Esse período de início de ano é sempre fundamental para que cada comissão planeje, organize e discuta como, onde e quando cada atividade será desenvolvida, afinal, o grupo PETNUT UFG não para, durante o ano promove simpósio, minicursos, grupos de estudo, grupos de discussão, atividades de extensão, pesquisas, divulgação em mídias sociais, ações de autocuidado dentro do grupo e muito mais! Para que tudo isso seja possível o grupo PETNUT UFG conta com reuniões semanais para discussão e acompanhamento do trabalho desenvolvido dentro do grupo, as quais tem sido realizadas via plataforma de videoconferência até que possamos retomar ao formato presencial.

Gostou de saber sobre as atividades do grupo PETNUT UFG?

Para continuar acompanhando nossas atividades fique ligadinho nas próximas postagens!!

Abraço,

petianas Evelyn de Oliveira Carneiro e Maria Carolina Keller.

 

O mês de julho foi agitado no PETNUT

As aulas retornaram nesse mês de agosto e junto com elas muitas mudanças estão acontecendo no grupo PETNUT.  Mas antes de contar para vocês, nós gostaríamos de falar um pouquinho das atividades que aconteceram no mês de julho.

Como de costume, ao final do semestre letivo, o grupo se reúne em um local fora da faculdade, estimulando a aproximação dos integrantes e favorecendo um momento de descontração do ambiente acadêmico,para promover uma confraternização e, principalmente, realizar a nossa avaliação de desempenho.

Inicialmente, nós realizamos uma retrospectiva de todas as atividades propostas no planejamento de 2019, o que já executamos no primeiro semestre e o que temos pela frente para o segundo semestre.

Posteriormente, foi realizada a avaliação de desempenho no trabalho, que consiste em um momento de feedback das competências de cada integrante que são importantes para o perfil de um petiano e nutricionista, entre elas: comunicação, liderança, administração e gerenciamento, atenção à saúde, educação permanente e tomada de decisões.

Foi uma manhã prazerosa e ao mesmo tempo muito dinâmica e enriquecedora para o fortalecimento e aprimoramento do grupo, e ainda finalizamos a reunião com um "doce amigo" e um delicioso almoço.

ENAPET

O Encontro Nacional dos Grupos do Programa de Educação Tutorial (ENAPET) reune grupos PET de todo o canto do país e tem como objetivo principal refletir e discutir sobre temas relevantes à manutenção e ao desenvolvimento do programa, assim como apresentar sua produção acadêmica. 

O XXIV ENAPET ocorreu na cidade de Natal, Rio Grande do Norte, entre os dias  14 e 19 de julho de 2019. O tema central foi: “Coesão e União: O PET como instrumento de transformação".

O grupo apresentou um trabalho: "PETNUT como promotor de equidade de gênero: evento mês da mulher PETNUT UFG" e ministrou um minicurso: "Mitos e verdades sobre alimentação saudável: leitura e interpretação de rótulos de alimentos"! As petianas que representaram o grupo e tiveram a oportunidade de comparecer ao ENAPET foram Juliana Bartholomei e Marina Pinheiro.

Durante o evento, as petianas que compareceram puderam conhecer e trocar várias experiências com os grupos PETNUT de diversas regiões do país. Além da incrível oportunidade de conhecer a encantadora cidade de Natal e fortalecer os laços entre os outros grupos PET da UFG e do país!

UMA VEZ PETIANA, SEMPRE PETIANA!

Julho foi um mês enriquecedor, mas também teve seus momentos difíceis com o desligamento das petianas Juliana, Júlia Plaza e Mariana. Como toda despedida, nunca é fácil desapegar e ficar mais distantes das pessoas com as quais se tornam amigas e companheiras de trabalhos, no entanto, só temos a agradecer pelos os meses que passamos juntas, as trocas de conhecimentos e experiências, e principalmente, a oportunidade acender essas amizades. O grupo sentirá saudades dessas petianas exemplares e estamos de portas e corações abertos para receber as novas petianinhas e dar continuidade a história do PETNUT. 

Em breve contaremos mais sobres nossas novas integrantes!  

Ana Clara e Marina Pinheiro.

Setembro Amarelo

SETEMBRO AMARELO? O QUE É ISSO?

O Setembro Amarelo é o mês onde realiza-se a campanha de conscientização sobre a prevenção do suicídio. Tem como objetivo alertar a população a respeito da realidade do suicídio no Brasil e no mundo, assim como preveni-lo.

No Brasil, teve início no ano de 2015 pelo Centro de Valorização da Vida (CVV), Conselho Federal de Medicina (CFM) e Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP). As atividades dessa campanha vão desde ações de rua, como caminhada, passeios ciclísticos, abordagens em locais públicos até eventos específicos.

Próximo evento sobre o tema:

3ª CISBEI

A Organização De Umbiguinho a Umbigão (DUAU), com apoio do Instituto Suassuna, realizará a 3ª edição da Conferência Internacional sobre o Bem Estar Infantil (CISBEI), em Goiânia (GO). O evento será no dia 22 de setembro de 2018, no Castro's Park Hotel, com programação prevista das 8h às 18h30. O tema central será "Infância Vulnerável - Os perigos visíveis que não enxergamos" e entre os palestrantes convidados está a escritora e psicóloga americana, de Ohio (EUA), Mary Fristad.

Para mais informações clique aqui.

No dia 10 de setembro comemora-se o Dia Mundial de Prevenção do Suicídio!

O CVV realiza apoio emocional e prevenção do suicídio, através de telefone, e-mail ou chat, o dia todo, de forma voluntária e gratuita. Sendo assim, caso queiram e precisem conversar, disque 188!

Projeto de lei Nº 6299/02 - Alterações na liberação de agrotóxicos

O que é este projeto de lei?
O projeto de lei Nº 6299/02, conhecido como "PL do veneno", busca diminuir a rigidez para liberação do uso de alguns agrotóxicos mesmo antes dos testes serem finalizados e que sua segurança seja totalmente verificada. Essa proposta que visa mudar a legislação sobre o registro e a comercialização dos agrotóxicos foi criada em 2002 pelo atual ministro da agricultura Blairo Maggi,  e foi aprovada em uma comissão especial da Câmara dos Deputados na última semana. Nas próximas semanas ela passará pela aprovação dos Plenários e no Senado Federal.

Como funciona atualmente? 
Para um agrotóxico poder ser usado as substâncias precisam ser avaliadas pelo Ministério da Agricultura, pelo IBAMA e pela ANVISA. Esse processo leva algum tempo para analisar como ela se acumula no organismo humano, qual o impacto na saúde, impactos no meio ambiente, entre outras análises.

Como será se o projeto de lei for aprovado? 
A proposta atualmente busca aumentar o poder de decisão do Ministério da agricultura,  restringindo o poder do IBAMA e da ANVISA de vetar a comercialização de um determinado produto. Ou seja, neste projeto o Ministério da Agricultura pode liberar um produto, mesmo que as análises ainda não tenham sido concluídas. Para que esses produtos que forem liberados antes de terem sua análise concluída será feito o Registro Especial Temporário, a fim de acelerar o registro e desburocratizar o processo de aprovação dos novos produtos.

Posicionamento da ANVISA
Dessa forma, se a PL for aprovada produtos sem certeza de segurança para o consumo humano e para o meio ambiente poderão ser aprovados para uso no agronegócio. A ANVISA se posicionou contra esse projeto de lei e afirmou que essas alterações não contribui com a disponibilidade de alimentos mais seguros ou com novas tecnologias para os agricultores, não priorizando, portanto, a população brasileira. (Acesse o posicionamento da ANVISA na íntegra aqui)

Congresso Brasileiro de Nutrição (CONBRAN), você conhece?

Semana passada, uma de nossas petianas (Marina) e nossa tutora (Marília) tiveram a oportunidade de participar de um os maiores eventos na área da Nutrição. O congresso aconteceu em Brasília dos dias 18 a 21 de abril, e tinha como tema central “Comida: relações de afeto, tradições e direitos”, promovendo discussões e reflexões de caráter técnico-científico, político e cultural. Dentro do CONBRAN, também aconteceram três simpósios íbero-americanos, sendo estes nas áreas de Nutrição Esportiva, Nutrição em Produção de Refeições e Nutrição Clínica.

Com esta temática, o evento buscou despertar nos congressistas a importância da conscientização acerca da alimentação dos indivíduos em uma perspectiva de respeitar a sua integralidade, através de palestras, minicursos, mesas redondas e rodas de conversa.

No congresso também houve atividades promovidas pelo Ministério da Saúde, Aliança pela Alimentação Adequada e Saudável e Conselho Federal de Nutricionistas, com destaque para o lançamento do novo Código de Ética do Nutricionista e do manual de Alimentação Cardioprotetora.

Como estudante, participar de um congresso desta escala abre horizontes dentro da formação profissional, e além disso, revela que o ensino oferecido dentro da nossa Faculdade é muito amplo, se destacando entre as diferentes universidades do Brasil, visto que os temas abordados, na maioria dos cursos e palestras lá ministrados já são do nosso conhecimento através da graduação.

O PETNUT teve também a oportunidade de apresentar um trabalho, produto de uma de nossas atividades de extensão: Recicla Nutri no controle de resíduos sólidos da Faculdade de Nutrição/Universidade Federal de Goiás.

O que vivenciamos nestes quatro dias de CONBRAN será compartilhado com as petianas em nossa reunião semanal. O próximo CONBRAN será em 2020, em Belém do Pará. Até lá!

POLÍTICA NACIONAL DE PRÁTICAS INTEGRATIVAS E COMPLEMENTARES

Dentro do Sistema Único de Saúde (SUS) existe a Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC), que tem como objetivo a garantia de uma atenção integral à saúde. Dessa forma, a política busca implementar outras formas de tratamentos, diferentes das convencionais, como medicina tradicional chinesa, acupuntura, homeopatia, fitoterapia, medicina antroposófica, termalismo (crenoterapia). 

Além dessas práticas já implementadas, o SUS vai começar a oferecer dez novas práticas integrativas, como aromoterapia, cromoterapia, hipnoterapia, terapia de florais, constelação familiar, técnica de representação das relações familiares, entre outras. Segundo a Folha de São Paulo, com a implementação dessas novas práticas, estarão disponíveis 29 "práticas integrativas" ou "complementares" à medicina convencional, cabendo às unidades de saúde municipais e estaduais decidirem se adotam ou não os tratamentos. Inclusive, em Goiânia já existe um hospital do SUS que trabalha com as práticas integrativas chamado Centro Estadual de Referencia em Medicina Integrativa e Complementar.

AROMATERAPIA 


ACUPUNTURA

FITOTERAPIA

CROMOTERAPIA

PetNUT no Dia Mundial da Saúde e Dia Mundial da Atividade Física

Dia Mundial da Saúde

O dia 7 de abril ,destinado ao Dia Internacional da Saúde, foi escolhido por ser a data da criação da Organização Mundial da Saúde (OMS), órgão ligado a ONU, responsável pela orientação, acompanhamento e regulação de regras da saúde nas Nações Unidas.

 O objetivo desta data é conscientizar a população sobre as questões que afetam a saúde e a qualidade de vida das pessoas, através da realização anual de campanhas com temas ligados a saúde, prevenção de doenças, exposição de tratamentos e principalmente promoção de hábitos saudáveis para uma melhor qualidade de vida.

O Dia Mundial da Atividade Física

Esta data, celebrada dia 6 de abril, visa promover a prática de atividade física junto da população, assim como mostrar os benefícios do exercício físico. Dentre os benefícios da prática, na qual recomenda-se fazer 30 minutos de exercício físico por dia, estão:

-evita o excesso de peso e a obesidade
- prevenção de doenças
- reduz a tensão arterial
- melhoria da auto estima
- redução do stress
- contribui para a concentração e para o bem estar físico e psicológico

Além disso, vale ressaltar que a Organização Mundial de Saúde, responsável pela instituição da data para a prevenção do sedentarismo, aponta a inatividade física como o quarto principal fator de risco de morte no mundo.

Saúde como responsabilidade do Estado

          O Dia Mundial da Saúde, também visa criar um debate sobre a responsabilidade do Estado em oferecer saúde ao cidadão e garantir que todos tenham acesso ao serviço de saúde de forma plena.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) traz a discussão de que saúde vai muito além de não estar doente, significando ter qualidade de vida e ser saudável do ponto vista físico, mental e social.

No contexto da saúde pública, assuntos como saneamento básico, tratamento de água e preservação do meio ambiente, tornam-se importantes para garantir essa qualidade de vida no debate sobre o dia mundial da saúde.
Para os profissionais, existem quatro itens principais que atuam na saúde de uma pessoa: a biologia humana, o ambiente, o estilo de vida e a assistência médica. Ou seja, ela é mantida e melhorada com a junção de uma boa alimentação, da realização de exercícios e também pela orientação adequada dos profissionais da saúde.

Dia Mundial da Saúde e Dia Mundial da Atividade Física

         Com isso, o PetNUT, em parceria com outros grupos e por supervisão da Prof. Tânia Aparecida Pinto de Castro Ferreira, irá participar no dia 6 de Abril, das 8 horas às 17 horas, da feira de promoção da saúde na Vila Cultural Cora Coralina (Rua 3, St. Central, Goiânia - GO), visando celebrar o Dia Mundial da Saúde e da Atividade Física. O evento envolverá diversas atividades, como degustações, estandes informativos/educativos, venda de acessórios/roupas e alimentos, atividades e apresentações corporais. O Pet estará levando degustações de “SAL DE ERVAS” adicionado de uma explicação sobre importância da redução de sódio na alimentação para a redução de doenças crônicas não transmissíveis e a receita. A entrada é gratuita e todo público está convidado. Venha marcar presença você também!

VENHA PARTICIPAR COM O PetNUT DO DIA MUNDIAL DA SAÚDE E DA EDUCAÇÃO FÍSICA !!!!

#ChegaDeAgrotóxicos

Os agrotóxicos são produtos de origem química, biológica ou física que são utilizados para exterminar pragas ou doenças que ataquem as culturas agrícolas. Eles podem ser denominados pesticidas, fungicidas ou herbicidas, dependendo da sua atuação. Sua utilização é comum nos setores de produção, nas pastagens e em ambientes urbanos, hídricos e industriais. Podem ser encontrados em verduras, legumes, frutas e grãos, e até mesmo em leite, carnes e ovos. Todavia, seu uso é dispensado, como vemos nos modelos agroecológicos que possuem uma produção eficaz sem a utilização desses produtos químicos.

Atualmente a utilização de agrotóxicos pela agropecuária tem sido muito intensa. Os órgãos de saúde se preocupam com a utilização deste químico, pois podem trazer risco à segurança alimentar e nutricional. Eles podem causar diversos problemas de saúde em decorrência da exposição a longo prazo, como o câncer. Além disso, a utilização de agrotóxicos contaminam os cursos de água, reservatórios hídricos e o solo. Em março deste ano a ONU afirmou que os agrotóxicos são responsáveis por 200 mil mortes por intoxicação aguda a cada ano, e que mais de 90% das mortes ocorreram em países em desenvolvimento, pois os órgãos de regulamentação de saúde e meio ambiente ainda se mostram vulneráveis.

Com o intuito de combater o uso exagerado dos agrotóxicos e promover a redução dos níveis aplicados, em 2016, surgiu o Projeto de Lei 6670/2016 que foi nomeado de Política Nacional de Redução de Agrotóxicos (Pnara) visando a redução contínua do uso dos agrotóxicos e a divulgação de insumos naturais de origem biológicas para colaborar com a sustentabilidade do planeta e promoção de uma alimentação mais saudável.

Você pode contribuir com essa luta e apoiar a aprovação da Pnara!!! É só assinar a petição online através do link:http://www.chegadeagrotoxicos.org.br.

#ChegaDeAgrotóxicos

Referências

http://www.greenpeace.org/brasil/pt/Noticias/Projeto-de-Lei-6670-chega-de-agrotoxicos/

http://www.greenpeace.org/brasil/pt/Noticias/Reducao-de-agrotoxicos-pode-se-tornar-realidade/

http://www.chegadeagrotoxicos.org.br - para assinar a petição

https://nacoesunidas.org/pesticidas-matam-200-mil-pessoas-por-intoxicacao-aguda-todo-ano-alertam-especialistas/

Goiânia celebra o Dia mundial da alimentação saudável

Goiânia celebra o Dia mundial da alimentação saudável

Você sabia que em Outubro é comemorado o dia mundial da alimentação saudável? Essa data foi implementada como o marco da fundação da Organização das Nações Unidas para Agricultura e Alimentação (FAO), em 1945. Além disso, surgiu principalmente para conscientizar as pessoas sobre a importância de uma alimentação saudável, acessível e de qualidade, alertando sobre o direito de todo cidadão sobre a segurança alimentar e nutricional, incluindo diversos problemas sociais, como a fome, desnutrição e a pobreza.

Sendo assim, o princípio da segurança alimentar e nutricional  (SAN) é o acesso permanente e regular a alimentos de qualidade, o bastante para promover o sustento de todas as necessidades nutricionais dos indivíduos. Para isso, é necessário que seja consolidado a educação nutricional na população, que respeite a diversidade, o meio ambiente e a realidade econômica de cada um.

Em comemoração a esta data, cerca de 40 unidades de saúde da Prefeitura de Goiânia irão realizar atividades sobre hábitos alimentares saudáveis em caráter de palestras e oficinas. Segue abaixo o cronograma de ações:

Cronograma de ações em Goiânia. Participe!

FERREIRA, Pedro. Site da Prefeitura de Goiânia. Disponível em: <http://www4.goiania.go.gov.br/portal/pagina/?pagina=noticias&s=1&tt=not&cd=13533&fn=true>

Acesso em: 18/10/17

SEDESTMIDH. Secretaria Adjunta de Desenvolvimento Social. Disponível em:

<http://www.sedest.df.gov.br/seguranca-alimentar/seguranca-alimentar-e-nutricional.html>

Acesso em: 18/10/17

Outubro Rosa

OUTUBRO ROSA

Iniciaremos o mês falando sobre uma das mais importantes e difundidas campanhas: o “outubro rosa”, que tem como objetivo compartilhar informações sobre o câncer de mama, promover a conscientização sobre a doença, lembrar as mulheres da importância do acompanhamento médico e da realização do exame de mamografia, objetivando a prevenção e o diagnóstico precoce, além de proporcionar maior acesso aos serviços de diagnóstico e de tratamento, contribuindo, assim, para a redução da mortalidade. 

Tal movimento teve início na década de 1990, em Nova Iorque, onde foi realizada a primeira Corrida Pela Cura, a fim de estimular a participação da população no controle do câncer de mama. Outros eventos marcantes aconteceram ao longo dos anos, tais como desfiles de modas, partidas de boliche e corridas, além da iluminação de monumentos famosos como a Torre Eiffel,Coliseu, Torre de Piza e vários outros como o Cristo Redentor no Brasil. 

Você sabia?                       

1. Que o câncer de mama, seguindo uma tendência mundial, é o mais incidente em mulheres, excetuando-se os casos de câncer de pele não melanoma, representando 25% do total de casos de câncer no mundo, em 2012. E é a quinta causa de morte por câncer em geral e a causa mais frequente de morte por câncer em mulheres (3). 
2. Que o câncer de mama é uma doença causada pela multiplicação de células anormais da mama, formando um tumor. Há vários tipos de câncer de mama. Alguns tipos têm desenvolvimento rápido enquanto outros são mais lentos. A possibilidade de cura existe quando o diagnóstico dessa doença é realizado precocemente. Porém, MACHADO et al. (2017) apontam que no Brasil os dados de mortalidade são elevados, pois há uma descoberta do câncer de mama tardiamente. Implicados com esta realidade estão as dificuldades de acesso aos serviços de saúde, carência de serviços oncológicos fora das grandes capitais, falhas nos processos de capacitação oncológica para os profissionais, descontinuidade no acesso desde os serviços da atenção básica aos serviços especializados e dificuldades de gestores estaduais e municipais em organizarem os fluxos assistenciais. 
3. Que o câncer de mama não tem somente uma causa. A idade é um dos mais importantes fatores de risco para a doença (cerca de quatro em cada cinco casos ocorrem após os 50 anos). Outros fatores que aumentam o risco da doença são: fatores ambientais (como obesidade e sobrepeso após a menopausa, sedentarismo, consumo de bebidas alcoólicas e exposição frequente à radiações ionizantes), fatores da história reprodutiva e hormonal (como a primeira menstruação antes de 12 anos, não ter tido filhos, primeira gravidez após os 30 anos, não ter amamentado, menopausa após os 55 anos, uso de contraceptivos hormonais) e fatores genéticos e hereditários (como história familiar de câncer de ovário, casos de câncer de mama na família, principalmente antes dos 50 anos e história familiar de câncer de mama em homens, sendo a mulher que possuir um ou mais desses fatores genéticos/hereditários considerada com risco elevado para desenvolver câncer de mama). (2) 
4. Que o câncer de mama de caráter genético/hereditário corresponde a apenas 5% a 10% do total de casos da doença. Homens também podem ter câncer de mama, mas somente 1% do total de casos é diagnosticado em homens. (2) 
5. Que cerca de 30% dos casos de câncer de mama podem ser evitados com a adoção de hábitos saudáveis como: praticar atividade física regularmente, alimentar-se de forma saudável, manter o peso corporal adequado e evitar o consumo de bebidas alcoólicas. (2) 
6. Que o câncer de mama pode ser detectado de forma simples e prática pela própria pessoa através do auto-exame, que inclusive está dentre as três estratégias principais para a detecção precoce da doença. Os demais são: exame clínico anual dos seios e mamografia. (2) 

Para auxiliar na campanha “Outubro Rosa” , segue o passo a passo para a realização do autoexame e algumas alterações na mama que irão contribuir para o diagnóstico da doença. Porém, vale ressaltar que caso você se identifique com algumas dessas características, procure já um especialista!

Passo a passo para o autoexame:

CURIOSIDADE :

Não há diferenças para o rastreamento de câncer de mama em mulheres com silicone, ou seja: elas devem fazer “a mamografia e o exame clínico das mamas (ECM), que são os métodos preconizados para o rastreamento na rotina da atenção integral à saúde da mulher no Brasil ” (2)

Principais características do câncer de mama:

Deixe seu comentário e compartilhe com seus amigos para que mais pessoas se informem sobre a Campanha OUTUBRO ROSA. E até mais ! 

Referências :

(1). Auto exame das mamas. Disponível em : http://saude.consultaclick.com.br

(2). http://www.inca.gov.br/outubro-rosa/detecção-precoce.asp

(3). MACHADO, Maria Xavier et al. Significados do câncer de mama para mulheres no contexto do tratamento quimioterápico.Revista Saúde Coletiva. Bahia, vol. 27, n.3, 2017.   

(4). Principais sintomas do câncer de mama. Disponível em : quenemmocinha.com

Insegurança Alimentar é uma realidade?

Insegurança Alimentar é uma realidade ?

Para respondermos a essa pergunta, é primordial entender o que seria Segurança Alimentar e Nutricional (SAN). Sabe-se que a SAN é uma forma de garantir o acesso regular e permanente de alimentos, com qualidade e em quantidade suficiente. Além do mais, este acesso, não pode comprometer outras necessidades da população. Fica claro então, que no contexto na SAN, os alimentos devem ser promotores de saúde e considerar a diversidade cultural e sustentabilidade (social, ambiental e econômica) (FACCHINI, 2014).

            Apesar da segurança alimentar e nutricional ser um direito humano, ainda existe um grande número de pessoas em todo o mundo que passam fome. De acordo com a Organização das Nações Unidas para Alimentação e Agricultura (2017), depois de melhoras no número de pessoas com segurança alimentar, a fome está aumentando novamente, correspondendo a 38 milhões de pessoas.

Hoje viemos falar sobre a situação da segurança, ou melhor, insegurança alimentar e nutricional na Venezuela. Se você acompanha os noticiários, você já sabe que a Venezuela tem passado por uma dura crise econômica, principalmente de abastecimento de alimentos no país, por controle do ditador Nicolás Maduro.

Recentemente, tem sido publicado em diversos meios de comunicação reportagens relatando esse cenário venezuelano. Há meses, o país vem passando por uma grande escassez de alimentos que tem feito com que as filas de supermercado estivessem cada vez maiores e a quantidade de alimentos nas gôndulas cada vez menor, levando ao tumulto e á disputa na compra por alimentos, disputando a compra de alimentos. Como forma de eliminar o tumulto entre a população, o ditador Nicolás Maduro criou as cestas CLAP, que são uma espécie de cesta básica importadas do México, que devem ser compradas por cada família, sem que haja possibilidade de escolha de seu conteúdo. Geralmente, as caixas vem com farinha de milho (usada no preparo das tradicionais panquecas, as arepas), óleo, arroz, macarrão, leite em pó, feijão-preto, açúcar, farinha de trigo, ketchup, manteiga, café e atum e sardinha enlatados. Além da quantidade de alimentos ser pouca por um alto preço e para um longo tempo, não haver opções de escolha e muitas vezes os alimentos chegarem perdidos, as caixas ainda passam por um controle militar maior: apenas são vendidas àquelas pessoas que, em época de eleição, votarem nos candidatos preferidos pelo chefe de Estado. Do contrário, o conselho comunitário do bairro não vende as caixas aos seus moradores.

Muitas vezes, as caixas, que já foram pagas pela população, nem mesmo chegam. Uma situação comum observada no país são pessoas revirando latas de lixo para encontrarem alimentos e esperando o momento de passagem do caminhão de lixo nas portas dos fundos de padarias e restaurantes para que, ao abrirem as portas para jogar o lixo fora, consigam recolher restos de comida para se alimentarem.

Ao nos depararmos com uma situação como esta, percebemos o quão presente ainda é a insegurança alimentar e nutricional no mundo e em diferentes níveis. Mesmo após os avanços que tivemos em relação aos direitos humanos, ainda é possível encontrar populações que são privadas do acesso à alimentação em termos de qualidade e quantidade, como no caso dos venezuelanos, que ficam à mercê da ditadura militar e por isso dependem de doações de alimentos e de restos, não podendo sequer escolher o que vão comer para se alimentarem e nem mesmo possuem a garantia de que o alimento importado chegará em bom estado, ou se ao menos chegará.  

Gostou do nosso post? Compartilhe com seus amigos e familiares! Repasse essa informação para que cada vez mais pessoas saibam da realidade de outros países e possam se mobilizar a fim de defender a garantia direitos humanos em todo o mundo.

Referências

FACCHINI, Luiz Augusto et al . Insegurança alimentar no Nordeste e Sul do Brasil: magnitude, fatores associados e padrões de renda per capita para redução das iniquidades. Cad. Saúde Pública,  Rio de Janeiro, v. 30, n. 1, p. 161-174, 2014.

O controle pela boca. Revista VEJA. Disponível em: <http://veja.abril.com.br/revista-veja/o-controle-pela-boca/>. Acesso em: 29 set 2017.

Você tem um minuto pra falar sobre o suicídio?

Você tem um minuto pra falar sobre o suicídio?

O tema do blog desta semana é o "Setembro Amarelo", convidamos então a Psicóloga Jaqueline Olina de Oliveira, para falar com mais propriedade sobre o assunto. 

 Você sabia que: 

O suicídio é a segunda maior causa de mortes no planeta? 

O Brasil é o oitavo país com maior número de suicídios no mundo? 

Esses dados chocam um pouco, não é mesmo? Já está na hora de pararmos de tratar esse assunto como tabu e exceção e olharmos para esta realidade! Para conscientizar a população da gravidade da situação foi criada a campanha Setembro Amarelo desde 2015 no Brasil. Além disso, essa conscientização também ajuda os profissionais da saúde de modo geral a se unirem para discutir formas de tratamentos cada vez mais integrais.Deste modo trazemos o foco para o paciente e suas necessidades mais latentes em detrimento do olhar fragmentado sobre cada aspecto de sua vida.

Por ainda ser pouco divulgado, muitas vezes não sabemos identificar a diferença entre uma tristeza prolongada, uma depressão ou indícios de que alguém verdadeiramente está pensando em suicídio. O objetivo deste texto é trazer este esclarecimento e dar algumas dicas pra começarmos a observar, diferenciar e agir:

A tristeza é uma emoção saudável, importante para termos um tempo de adaptação à perda de algo ou alguém que fazia parte importante da vida. Em geral ela faz parte do luto e cada um tem seu tempo para vivenciar, mas também vem de outras vivências como abandono e solidão. Esse é um momento naturalmente mais introspectivo, quando encarado com consciência e paciência leva ao autoconhecimento e crescimento pessoal e sempre encerra com grandes aprendizados.Não precisamos ter medos de ficarmos triste, pelo contrário, a tristeza que negamos pode gerar consequências a longo prazo,como depressão quando a pessoa já não comporta mais esconder o que dói.

A depressão é um transtorno mental grave caracterizado pela tristeza profunda e prolongada, marcada pela impotência e dificuldade em lidar com questões simples na vida como acordar, tomar banho, comer, sair de casa, conversar. Na depressão a pessoa tem pensamentos rígidos e predominantemente negativos,repetitivo sem relação a si mesmo, aos outros ou à vida. É o transtorno mental mais comum e incapacitante do mundo e uma das maiores causas de afastamento do trabalho. Você sabia que uma em cada quatro pessoas passa por depressão no mundo?

Esta doença pode ser motivada por acúmulo de situações de perda em que a pessoa não parou para se restabelecer ou também sem motivo aparente, porém independente da causa, ela é uma doença séria que precisa de tratamento adequado e contínuo. É necessário ficar atento, ter compreensão com quem estiver nesta situação, acolher os sentimentos do outro e buscar ajuda profissional.

Casos graves de depressão podem levar ao suicídio, principalmente se a pessoa não busca ajuda ou não se abre com os mais próximos. Segundo pesquisas a tentativa prévia de suicídio é o maior indicativo de risco. Outro grande risco é a ideação suicida, ou seja, falas que indicam que a pessoa tem pensado nisso. Portanto se alguém te disse algo do tipo, não ignore!

Algumas dicas do que fazer se você está passando por um desses momentos ou conhece alguém que pode estar:

· - Respirar profundamente várias vezes sempre que estiver se sentindo mal ou ansioso. Isso ajuda a renovar os pensamentos e oxigena o cérebro. Uma boa ideia pode ser os aplicativos para ajudar a meditar e aprender a respirar corretamente.

· - Iniciar exercícios físicos para diminuir a sobrecarga da mente e liberar hormônios do prazer no corpo. Pode ser algo simples como caminhadas ao sol no começo da manhã ou fim da tarde.

· - Dar atenção de qualidade a quem precisa conversar. Demonstra estar disponível para ajudar e ouvir quando possível. Lembre-se, você não é um psicólogo. Esta pessoa precisa de ajuda especializada, mas você pode ajudá-la a se sentir um pouco melhor e menos sozinha.

· - Aprender a pedir ajuda carinho, atenção quando precisa e aprender a aceitar mais carinho dos que te cercam do jeito que eles conseguem oferecer. Cada um tem um jeito único de gostar e demonstrar!

· - Expressar mais suas opiniões e sentimentos àqueles que te querem bem ou podem te ajudar de algum modo.

· - Usar mais seu tempo para cuidar de seu bem estar! Buscar se conhecer para saber o que gosta de fazer. Priorizar estes momentos simples de prazer.

E muito importante: buscar tratamento através de psicólogos, terapeutas e médicos. Os nutricionistas também têm um papel importante ao propor uma alimentação saudável com foco em dar orientações de alimentos que promovem sensação de bem estar. É essencial para tratamentos mais efetivos que os profissionais formem parcerias e mantenham diálogo aberto com outras especialidades acerca deste tema, passando a ver o indivíduo de forma integral.

É interessante notar que quando começamos a falar mais abertamente deste tema percebemos que a maioria de nós tem uma história próxima sobre isso pra contar. A depressão é o segredo que compartilhamos e o suicídio um grito mudo de socorro. Vamos abrir nossos ouvidos, nosso coração e nossa boca pra falar dessa realidade e mostrar que não estamos sozinhos!

 

Jaqueline Olina de Oliveira

CRP 09/9959

Graduada pela Universidade Federal de Uberlândia

Especialista em Análise Transacional

Terapeuta em Constelação Sistêmica