O mês de julho foi agitado no PETNUT

As aulas retornaram nesse mês de agosto e junto com elas muitas mudanças estão acontecendo no grupo PETNUT.  Mas antes de contar para vocês, nós gostaríamos de falar um pouquinho das atividades que aconteceram no mês de julho.

Como de costume, ao final do semestre letivo, o grupo se reúne em um local fora da faculdade, estimulando a aproximação dos integrantes e favorecendo um momento de descontração do ambiente acadêmico,para promover uma confraternização e, principalmente, realizar a nossa avaliação de desempenho.

Inicialmente, nós realizamos uma retrospectiva de todas as atividades propostas no planejamento de 2019, o que já executamos no primeiro semestre e o que temos pela frente para o segundo semestre.

Posteriormente, foi realizada a avaliação de desempenho no trabalho, que consiste em um momento de feedback das competências de cada integrante que são importantes para o perfil de um petiano e nutricionista, entre elas: comunicação, liderança, administração e gerenciamento, atenção à saúde, educação permanente e tomada de decisões.

Foi uma manhã prazerosa e ao mesmo tempo muito dinâmica e enriquecedora para o fortalecimento e aprimoramento do grupo, e ainda finalizamos a reunião com um "doce amigo" e um delicioso almoço.

ENAPET

O Encontro Nacional dos Grupos do Programa de Educação Tutorial (ENAPET) reune grupos PET de todo o canto do país e tem como objetivo principal refletir e discutir sobre temas relevantes à manutenção e ao desenvolvimento do programa, assim como apresentar sua produção acadêmica. 

O XXIV ENAPET ocorreu na cidade de Natal, Rio Grande do Norte, entre os dias  14 e 19 de julho de 2019. O tema central foi: “Coesão e União: O PET como instrumento de transformação".

O grupo apresentou um trabalho: "PETNUT como promotor de equidade de gênero: evento mês da mulher PETNUT UFG" e ministrou um minicurso: "Mitos e verdades sobre alimentação saudável: leitura e interpretação de rótulos de alimentos"! As petianas que representaram o grupo e tiveram a oportunidade de comparecer ao ENAPET foram Juliana Bartholomei e Marina Pinheiro.

Durante o evento, as petianas que compareceram puderam conhecer e trocar várias experiências com os grupos PETNUT de diversas regiões do país. Além da incrível oportunidade de conhecer a encantadora cidade de Natal e fortalecer os laços entre os outros grupos PET da UFG e do país!

UMA VEZ PETIANA, SEMPRE PETIANA!

Julho foi um mês enriquecedor, mas também teve seus momentos difíceis com o desligamento das petianas Juliana, Júlia Plaza e Mariana. Como toda despedida, nunca é fácil desapegar e ficar mais distantes das pessoas com as quais se tornam amigas e companheiras de trabalhos, no entanto, só temos a agradecer pelos os meses que passamos juntas, as trocas de conhecimentos e experiências, e principalmente, a oportunidade acender essas amizades. O grupo sentirá saudades dessas petianas exemplares e estamos de portas e corações abertos para receber as novas petianinhas e dar continuidade a história do PETNUT. 

Em breve contaremos mais sobres nossas novas integrantes!  

Ana Clara e Marina Pinheiro.

Apoio Acadêmico PETNUT na ativa!

          Nesse primeiro semestre de 2019, trouxemos váaaarias novidades! Após fazermos um levantamento das  maiores dificuldades durante o curso, a  famosa bioquímica foi a mais apontada pelos estudantes da FANUT. Assim, nós apresentamos o Minicurso com o tema "Desequilíbrio bioquímico com as dietas da moda", dividido em três partes com o intuito de descomplicar alguns conteúdos de forma beeem prática e didática!
         No dia 11/06/19, foi abordado o tema: A Dieta low carb e seus efeitos no metabolismo dos carboidratos ministrado pela profa. Dra. Cristiane Cominetti.
         No dia 25/06/19, tivemos o tema: Desvendando o Guia Alimentar Para a População Brasileira com a profa. Dra. Glaucia Carielo Lima.
         E, para finalizar, no dia 02/07/19 foi discutido o tema: A dieta cetogênica e seus efeitos no metabolismo de lipídio e proteína pelo prof. Dr. Gustavo Pimentel.
        Gostaríamos de agradecer a disponibilidade de todos os professores citados acima; a nossa parceria com o PPGNUT; a Comissão de Minicurso do PETNUT UFG e, principalmente aos estudantes presentes que nos motivam, a cada dia, a trazer mais temas instigantes a fim de proporcionar o melhor desempenho a todos! Fiquem ligados que logo mais traremos novidades pro segundo semestre!

Mês das Mulheres: feedback!

No mês de Março, o PETNUT desenvolveu uma atividade inédita em homenagem ao mês da mulher, ressaltando a luta que a classe feminina vem travando em busca de equidade, direitos, união e empoderamento.
No primeiro dia do evento, tivemos como convidada a Luciana Padovez, sócia da Sempreende e mestre em administração, para conversa sobre "Empreendedorismo", contando um pouco da  sua historia de vida envolvendo sua carreira, adicionando dicas e informações de como empreender, e  mencionando as dificuldades das mulheres em abrir seus próprios negócios e como superá-las.  Além dela, convidamos a Débora Coelho, consultora e educadora sexual, que falou sobre "Pompoarismo e saúde da mulher", reforçando a importância de exercitar a musculatura pélvica para evitar problemas de saúde, como a incontinência urinária , que tem afetado mulheres cada vez mais novas, e que também promove benefícios para o ato sexual. Apesar de ser um tema que, atualmente, ainda deixa muitas mulheres constrangidas devido ao processo histórico que envolve tabus relacionados aos gêneros, foi uma conversa descontraída, motivacional, emponderada e com direito a 'Dança da Motinha'.

Luciana Padovez recebendo certificado de participação
pela petiana Ludmilla.

Débora Coelho recebendo certificado de participação pela petiana Elisa.

Petianas, palestrantes  e tutora envolvidas no primeiro dia do evento Mês da Mulher.

No segundo dia de evento, fechando com chave de ouro, a palestrante convidada foi a Thaís Lucia, Psicóloga e Yogaterapeuta, que conduziu a palestra com tema: Sobrecargas sociais e saúde mental da mulher. A Thaís introduziu a conversa, relatando como o yoga e a meditação melhoraram sua qualidade de vida. Seguindo, expôs questionamentos acerca do papel da mulher na sociedade e suas sobrecargas, levantando temas como, como lidar com a inveja, empoderamento feminino, a importância do autocuidado e o peso das crenças que carregamos. Na oportunidade, a palestrante realizou uma dinâmica que possibilitou a reflexão sobre a importância da empatia feminina.

Thaís Lúcia palestrando sobre
"Sobrecargas sociais e saúde mental da mulher"

Petianas, tutora e palestrante envolvidas no segundo dia
do evento Mês da Mulher.

Agradecimentos

O grupo PETNUT sempre preza em organizar eventos com temáticas interessantes para o público alvo de cada atividade, preparando com carinho cada detalhe, fazendo divulgações claras e escolhendo profissionais qualificados e com boa didática para palestrar.
Com isso, a nossa comissão de extensão gostaria de agradecer a dedicação das petianas envolvidas no evento do Mês da Mulher. Agradecemos  as palestrantes por aceitarem nosso convite e se esforçarem para estar presentes promovendo uma tarde prazerosa e rica em conhecimentos.
Agradecemos também às ouvintes presentes que abriram mão de outras atividades e tiveram compromisso em comparecer ao evento, que foi organizado com muito carinho. Sentimos falta daquelas que haviam feito a inscrição antecipadamente  e não puderam comparecer. Gostaríamos que em outras oportunidades possam confirmar a presença e participar conosco, pois toda a nossa logística de trabalho girou em torno do número de participantes inscritas previamente.

O evento foi enriquecedor! Percebemos que todas as presentes aproveitaram e gostaram de cada palestra, por isso, esperamos continuar com essa ação nos próximos anos!

Primeiro dia do evento. 

Segundo dia do evento.

Ass: Ana Clara Andrade e Tainan Azevedo.

V SIMPÓSIO PETNUT "Nutrição holística: uma abordagem integral do indivíduo"

Nos dias 20 e 21 de setembro ocorreu o V Simpósio PETNUT com o tema "Nutrição Holística: uma abordagem integral do indivíduo"
Foram 4 palestras em 2 dias, que abordaram desde as práticas integrativas e complementares até a Nutrição Comportamental.
O Grupo PETNUT gostaria de agradecer a presença de todos os participantes, dos palestrantes Daniela Dallegrave, Rochelle Assis Vasconcelos, Suwellen de Resende Moraes e Leandro Araújo e de todos os patrocínios que obtivemos a fim de proporcionar um melhor evento.
Foi um momento muito enriquecedor de ensino para a comunidade e equipe PET!
E, ah... ineditamente, este ano, o coffee break teve opção vegana! E ainda, para incentivarmos a sustentabilidade nos eventos, não houve copos plásticos disponíveis, apenas os reutilizáveis dos próprios participantes que trouxeram mediante pré-aviso do PETNUT.

Fiquem ligados porque ano que vem tem muito mais!

Minicurso "Aprendendo a ler artigos científicos: Epidemiologia e Estatística"

Na semana passada, no dia 21, foi realizado o minicurso "Aprendendo a ler artigos científicos: Epidemiologia e Estatística", ministrado pela Profª Raquel Machado Schincaglia, doutoranda em ciências da saúde pela Faculdade de Medicina da UFG com projeto vinculado ao Labince - Laboratório de investigação em nutrição clínica e esportiva da faculdade de Nutrição da UFG.

O evento foi uma parceria entre a professora e o grupo PET Nutrição. Tal união surgiu do reconhecimento da capacidade do PET no auxílio em organização de eventos dentro da Universidade. Vale ressaltar que, todos os recursos arrecadados com a palestra foram direcionados à pesquisa de doutorado da referida professora.

O evento aconteceu no Auditório da Faculdade de Odontologia da UFG e recebeu cerca de 150 participantes, sendo que uma grande parcela era de alunos de outras instituições de ensino.

O tema trabalhado é de grande interesse de todo meio acadêmico, já que é uma realidade inerente a todos os cursos durante a carreira acadêmica.  Contrariando o pensamento de muitos, a Epidemiologia e a Estatística não são fundamentais apenas aos que seguem no ramo da pesquisa. Elas fazem parte de eventos do cotidiano, mesmo não sendo tão evidente, como por exemplo a previsão do tempo, que fornece a probabilidade de ocorrer determinado fenômeno meteorológico. Enfim, são utilizadas nos mais diversos setores da sociedade, passando desde políticos a empresários, de matemáticos a profissionais da saúde! 

V SIMPÓSIO PETNUT: Faça sua inscrição aqui!

Para fazer sua inscrição no V Simpósio PETNUT basta seguir os dois passos abaixo. Te esperamos em Setembro!

PASSO 1: PREENCHA O FORMULÁRIO AQUI
PASSO 2: ENVIE COMPROVANTE DE DEPÓSITO (informações da conta na imagem!) OU VÁ DIRETAMENTE NA SALA PET

Dúvidas: contate-nos por Whatts (62 9 93117146 - Juliana) ou e-mail

Semestre 2018/01 do PETNUT: veja como foi

Confere o que o PETNUT fez durante o primeiro semestre de 2018:

Tivemos o tradicional minicurso de dobras cutâneas com a Professora Andréa Sugai  

e o minicurso de Interpretação de Exames Bioquímicos: pacientes obesos com diabetes, com Professor Gustavo Pimentel.    

                                                                  

- Dia mundial da saúde: feira ocorrida no espaço Vila Cultural Cora Coralina, em comemoração do Dia Mundial da Saúde e da Atividade Física, com exposição de diversas entidades de Goiânia como CONESAN, CREMIC etc. O PETNUT participou com distribuição de amostras de Sal de Ervas, alertando os participantes das vantagens da redução de sódio em excesso na alimentação.

                                

- INTERPET: no final de abril, tivemos o encontro INTERPET que reúne PET's do estado de Goiás, que aconteceu na Cidade de Goiás organizado pelo PET Vila Boa. Lá debatemos propostas de melhorias para o programa, assim como fortalecemos a existência do mesmo.                                                                                     

-Oficina Agro Centro Oeste Familiar 2018 em que o grupo PET promoveu uma oficina cujo objetivo foi promover e divulgar o IV Encontro Nacional e Segurança alimentar e Nutricional- ENPSSAN

                                            

- GE: É tradição do PETNUT encerrar a liderança com a oferta de um Grupo de estudos (GE). A liderança da petiana Juliana foi finalizada com um GE sobre Finanças Pessoais, ministradas pelo convidado João Paulo Porto, da Faculdade de Administração.                                                                                                                      
- Seleção: É hora de selecionar os novos petianos!! Ocorreu mais uma seleção PETNUT, com 3 etapas de provas, para selecionar os estudantes que irão compor as vagas de bolsista do Programa.
                                               
-LANUTRI: O PET participou na mostra científica da LANUTRI com dois trabalhos desenvolvidos pelo PETNUT.
-Visita do Recicla Nutri numa incubadora na qual vão os materiais que coletamos nos corredores da FANUT.
                        

-Espaço das profissões: o PETNUT participou do Espaço das Profissões, realizando avaliação nutricional dos participantes, por meio da circunferência braquial, dobra cutânea triciptal, cálculo da Circunferência muscular do braço e área muscular do braço. 

- PET PIRÔ: A festa junina dos PET's!! Este ano, o PET biologia, o PET enfermagem e o PETNUT juntaram forças para realizarem um Arraiá no pátio da faculdade de Nutrição e faculdade de Enfermagem. 

PET NUT: aperfeiçoando a prática profissional

        Essa foi uma semana especial para o PET: em dois dias distintos tivemos encontros com profissionais que abordaram temas relacionados com a prática do nutricionista.
Na segunda- feira (18/06), as petianas e a tutora tiveram um bate-papo descontraído com a Nutricionista e Coach em Nutrição Kénia Machado. O grupo levantou questionamentos acerca da prática profissional em consultório e condutas para pacientes que buscam o emagrecimento. Nesse diálogo, ficou muito clara a importância de valorizar a integralidade do indivíduo e reconhecer os seus reais motivos ao buscar ajuda de um profissional. Além disso, ela ressaltou seu gosto para trabalhar com grupos de emagrecimento, considerando uma forma bastante efetiva de se obter resultados. Ao final, todas ficaram encantadas com a atuação relatada pela convidada e todo o amor que ela dedica à Nutrição.

       Na terça-feira (19/06) ocorreu o minicurso “Interpretação de exames bioquímicos em pacientes obesos com diabetes” ministrado pelo Prof.Drº Gustavo Duarte Pimentel. O evento contou com 31 alunos do curso de Nutrição da UFG e de outras universidades. Mais uma vez o PETNUT contribuiu com a comunidade acadêmica, trazendo conteúdos científicos importantes para o nutricionista na prática clínica.
       Os participantes receberam fichas para avaliarem, e quanto ao tema abordado e contribuição do conteúdo para o dia-a-dia, obtivemos os seguintes resultados:

Enfim, foram dias de muito aprendizado, contando com a participação desses profissionais incríveis!

SABER SOBRE NUTRIÇÃO NA INTERNET? SIM, É POSSÍVEL!

Todos os dias chegam até nós diversas “super novidades” sobre nutrição, sites, blogs, instagrans, celebridades entre muitos outros. Mas, o problema é: o que realmente é verdade? O que é confiável? Diversas fake news tem ganhado espaço dentre as pessoas e se perpetuado.

O que poucos sabem, é que há sim boas fontes de informação na internet a respeito de assuntos envolvendo saúde e nutrição. Para ajudar você a se orientar melhor listamos abaixo alguns sites confiáveis que tratam sobre o assunto e servem como fonte segura de informação.

Rede Nutri

Uma Rede de Nutrição do Sistema Único de Saúde formada e alimentada por

profissionais envolvidos na implementação de ações de alimentação e nutrição

em diferentes esferas de governo. Visa construir um espaço para problematizar,

formular e trocar experiências relacionadas à implementação

das diretrizes da Política Nacional de Alimentação e Nutrição (PNAN).

http://ecos-redenutri.bvs.br/tiki-view_articles.php

NutriTotal

Um dos maiores sites de nutrição Clínica do Brasil, composto por uma equipe de nutricionistas de
formação conceituada.

http://www.nutritotal.com.br/

Ideias na mesa

O Ideias na Mesa é a primeira rede virtual de experiências em Educação Alimentar e Nutricional
(EAN) do Brasil e tem a missão de apoiar, difundir e estimular a prática da
Educação Alimentar e Nutricional no país.

https://ideiasnamesa.unb.br/

Nutrição em pauta

Fornece um acesso à  informações baseadas em evidências científicas em uma
linguagem e formato que proporcionam uma leitura agradável. Que engloba as áreas de
nutrição clínica, foodservice, nutrição e pediatria, nutrição esportiva, gastronomia,
alimentos funcionais e saúde pública

http://www.nutricaoempauta.com.br/

Asbran

A Associação Brasileira de Nutrição - Asbran é uma sociedade sem fins lucrativos
que congrega profissionais da área de Nutrição. De caráter técnico, científico, cultural e social,
compõe-se de sócios filiados às Associações de Nutrição nos estados.
Além disso, o site oferece notícias, publicações, vídeos entre outros que contribuem para
o aprendizado e atualização dos que o acessam!

http://www.asbran.org.br/

CFN

O Conselho Federal de Nutricionistas  tem como missão contribuir para a garantia do
Direito Humano à Alimentação Adequada e Saudável. Através do site, é possível ter acesso
à informações de cunho científico que constantemente passam por atualizações.

http://www.cfn.org.br/

E fiquem atentos,
Para facilitar o acesso às informações de boa qualidade alguns
desses sites estão nas demais redes sociais, como o Instagram e Facebook!
Por isso… sigam, curtam e fiquem ligados nas novidades que surgem diariamente na Nutrição!  

Grupo de Estudos PETNUT: Finanças Pessoais

O Grupo de Estudos (GE) é uma tradição e norma dos líderes PETNUT: ao decorrer de sua liderança da equipe, esses petianos devem ofertar ao PET um GE com temáticas relevantes afim de dividir conhecimentos alternativos ao grupo.

No dia 28/05, segunda feira, tivemos a oportunidade de ter um Grupo de Estudo sobre Finanças Pessoais para finalizar a liderança da nossa petiana Juliana Bartholomei. 

O palestrante convidado, João Paulo Porto Rezende, graduando de administração pela Universidade Federal de Goiás, nos mostrou a importância do uso consciente do dinheiro, assim como a necessidade de cortes de gastos desnecessários, a relevância de poupar uma parte da renda todo mês e investir de forma correta e mais rentável possível, além de ter sempre uma reserva para casos emergenciais e por fim, mas não menos importante, promover, dessa forma, uma independência financeira!

Momento lanche do GE

Atendimento presencial de apoio acadêmico

O que é o atendimento presencial de apoio acadêmico? 

 Desde 2015, o PETNUT possui um atendimento presencial para auxiliar os alunos que estão com alguma dúvida ou dificuldade acerca das matérias da graduação. Dessa forma este blog irá te ajudar a entender como funciona esse atendimento presencial.

Primeiramente, devemos ressaltar que o apoio acadêmico é realizado por alunos e essa ajuda não substitui as aulas, bem como o domínio do professor/monitor sobre a matéria. Por isso, além do apoio acadêmico do PETNUT, procure orientação do professor e participe das atividades de monitoria.

 O que eu preciso saber sobre esse atendimento? 

1. Há um espaço aqui no blog de agendamento de horários.

2. Preencha o formulário de contato com o assunto que você deseja conversar e faça uma breve descrição dele, para que nós possamos nos preparar antes de atendermos você e, assim, tenhamos resultados melhores juntos.

3. Coloque propostas de datas e horários que você tem disponibilidade e aguarde o retorno confirmando a data.

4. Não estude apenas antes da prova! Procure ajuda ao longo da disciplina para que o conteúdo seja assimilado de forma mais calma e mais eficiente.

5. O atendimento visa facilitar o entendimento do que o aluno não assimilou durante a aula, buscando ferramentas rápidas e práticas de esclarecer dúvidas, aumentando o seu rendimento acadêmico.

PET RELATA: Minicurso de Avaliação Nutricional

Na última quinta-feira (12/04), ocorreu mais um Minicurso PET, cujo tema abordado foi Avaliação Nutricional: Práticas em dobras cutâneas. Foram 02 horas de atividades práticas, onde a Prof ª Drª Andréa Sugai ensinou 16 alunas técnicas de dobras cutâneas.

Foram abordadas as seguintes dobras: biciptal, triciptal, subescapular, axilar média, peitoral ou torácica, suprailíaca, abdominal, coxa e panturrilha.

Equipe PET com a Profª Drª Andréa Sugai

Dobras cutâneas são um dos parâmetros utilizados para verificar as dimensões corporais. É uma medida bastante utilizada na área clínica e requer treinamento e aperfeiçoamento para que os valores obtidos sejam validados; ter êxito na pega de dobras cutâneas é uma habilidade essencial para o profissional Nutricionista.

Alunas treinam pega de dobra cutânea suprailíaca

O Minicurso acontece com uma aula expositiva e prática. O PET realizou uma  pesquisa de satisfação ao final das práticas e obteve-se os seguintes resultados:

Assim o Grupo PETNUT conclui, com muita satisfação, mais uma edição do Minicurso PET!

Fiquem ligados que logo voltamos com mais novidades!