Desde o início de Março, o PETNUT vem
realizando atividades de prevenção e promoção da saúde com idosos do Centro de
Referência em Convivência da Pessoa Idosa (CRCI). Nosso objetivo é melhorar a
qualidade de vida dos idosos por meio da interação e troca de experiências
entre o grupo PETNUT e os integrantes do CRCI.
A primeira atividade teve início com a
“Dinâmica do espelho”, onde conhecemos melhor os participantes, e enfatizamos a
importância e o valor de cada um deles. “O que você sabe sobre o sal” foi outra
atividade proposta, na qual abordou as características do sal, seus benefícios
e malefícios para a saúde, através de roda de conversa e dinâmica de perguntas
para melhor interação.
Neste projeto de extensão também
contamos com a atividade “Conte sua Receita”, uma proposta de melhorar
nutricionalmente receitas levadas pelos participantes, além de incentivar um
hábito alimentar mais saudável. A partir das receitas levadas pelos idosos,
foram adaptadas e elaboradas receitas como Mousse de Cupuaçu e Milkshake de
Chocolate, as mesmas foram bem aceitas pelo grupo de idosos.
“Vamos falar sobre o desperdício?” foi outro
assunto já abordado com o grupo, que teve como objetivo levar mais conhecimento
sobre o desperdício de água, energia e alimentos, mostrando formas de diminuir
este gasto e o impacto sobre o ambiente. Além disso, houve gincana de perguntas
entres os participantes.
Também já contamos com a participação da
Professora de Psicologia Sandra Barboza,
da Universidade Federal de Goiás, que realizou uma roda de conversa com o grupo
sobre memória e de qual forma podemos exercitá-la, de maneira dinâmica e
divertida que contou com movimentos corporais e muita música.
Vejam abaixo algumas fotos das nossas
atividades.
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