Outubro Rosa é uma campanha de conscientização que tem como
objetivo principal alertar as mulheres e a sociedade sobre a importância da prevenção e diagnóstico
precoce do câncer de mama. O laço
rosa, utilizado durante a campanha, simboliza a luta contra o câncer de mama e
estimula a participação da população, empresas e entidades.
Este movimento começou nos Estados
Unidos, onde vários estados tinham ações isoladas referente ao câncer de mama e
ou mamografia no mês de outubro, e atualmente já se espalhou por vários países.
De acordo
com dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA), o câncer de mama é o que mais
atinge as mulheres no Brasil. São cerca de mais de 57 mil novos casos estimados
em 2014 e considera-se que a idade ainda é um dos principais fatores de risco:
quatro em cada cinco pacientes têm mais de 50 anos.
Quando se fala em câncer de mama,
existem os riscos não modificáveis (relacionados à idade, genética, história
familiar, raça) e os modificáveis, que são aqueles que podem ser diminuídos
conforme o estilo de vida – como, por exemplo, evitar o uso de álcool, praticar
atividade física, manter peso saudável e ingerir bons alimentos.
Manter
o peso adequado é um fator positivo na redução do risco para se desenvolver um
câncer. Muitas pesquisas apontam que existe relação de certos tipos de dieta e
a redução do risco de desenvolver a doença, como por exemplo, a diminuição na
ingestão de gorduras e de carnes vermelhas e o aumento no consumo de hortaliças
e frutas. As
recomendações destacam a importância de hábitos saudáveis para que se possa reduzir o risco em desenvolver um
câncer de mama.
Participe da luta contra o câncer de mama!
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